Dieta piosenkarki Adele – na czym polega?

Znana piosenkarka Adele zaskoczyła wszystkich, całkiem niedawno pokazując się światu w swojej nowej odchudzonej odsłonie. Fani nie mogli uwierzyć swoim oczom. Piosenkarka wygląda teraz rewelacyjnie i wystarczy na nią spojrzeć, aby się domyślić, że musiała stracić kilkadziesiąt kilogramów. Wynik zrobił tak duże wrażenie, że dietetycy zaczęli prowadzić swoje własne dochodzenia, by dowiedzieć się, na czym opierała się dieta Adele. Szybko okazało się, że nie była ona żadnym nowym planem dietetycznym.

Dieta Adele to tak naprawdę dieta sirt

A na czym ona polega? Dietę sirt wymyślono całkiem niedawno, bo w 2016 roku, czyli kilka lat temu. Za jej odkrycie odpowiedzialni są dwaj angielscy naukowcy, którzy wyniki swoich eksperymentów zdecydowali się opublikować w specjalistycznej książce. Ich dieta wykorzystuje działanie deficytu kalorycznego, jednak nie polega wyłącznie na ograniczaniu spożywanych kalorii. Spore znaczenie mają w niej bowiem specjalne zielone koktajle. To dzięki nim – w teorii – ma się chudnąć szybciej i efektywniej.

Dieta Adele składa się zatem z koktajli, których najważniejszymi składnikami są sirtuiny. Sirtuinami nazywa się z kolei pewne białka, które organizm częściowo produkuje samodzielnie, a które odpowiadają za jego zdrowie i mogą przyspieszać proces chudnięcia. Tego typu koktajle często swoim klientom poleca znana w Social Mediach dietetyczka z Głogowa. Na stronie glogowonline.pl ukazał się artykuł o jej metodach, która stosuje ona w skutecznym pokonywaniu nadwagi u klientów. Według angielskich naukowców niektóre produkty spożywcze mają natomiast zdolność do aktywowania sirtuin. Dzięki nim tych związków namnaża się w organizmie więcej i działają one lepiej oraz wyraźniej.

Przeczytaj również